پیوند ها
برای شاد زندگی کردن 7 راه مهم و موثر وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. تا حالا پیش آمده که صبح وقتی چشم‌هایتان را باز می‌کنید نیم چرخی بزنید و بعد از اینکه عقربه های ساعت را با چشم نیمه باز دیدید با خود بگویید وای! باز یک روز دیگر شروع شد،چقدر غمگین و بی حوصله‌ام، اگر مجبور نبودم امروز هیچ کاری نمی‌کردم، دست و دلم به ...
گاهی اقوات با کمی وقت و خلاقیت می توانید با وسایل بی مصرف داخل منزل وسایلی مفید و شیک درست کنید. روش های استفاده از وسایل قدیمی در منزل روش های استفاده از وسایل کهنه در منزل هیچ وسیله‌ای نیست که نتوان از آن یک وسیله برای کاری جدید ساخت فقط احتیاج به کمی خلاقیت و ذوق دارد که بتوان از دور ریختن وسایل تا حد امکان جلوگیری ...
بهترین کادو برای دوست صمیمی دختر چیه؟ چه کادویی برای دوست دختر بخریم که او را خوشحال نکنیم؟ اگر شما هم میخواهید به دوست صمیمی دختر کادو بخرید این مقاله رو از دست ندهید چون قراره بهترین هدیه هایی که می توانید به دوست دختر خود بدهید را معرفی میکنیم تا بتوانید او را سوپرایز کنید. بهترین هدیه برای دوست دختر در زندگی ما ...
حتما می‌توانی! – اگر تو باوری داشته باشی، دست از جست و جو برمی‌داری؛ اگر باوری داشته باشی گمان می‌کنی که از قبل می‌دانی. – انسان برای برخورداری از شادی باید خودش را باور کند. – شما نمی‌توانید با تنفر داشتن از دیگری خودتان را به خدا نزدیکتر کنید، چه باور داشته باشید که این خشمی به جاست یا نه. رابطه ...
1. برنامه سالانه شخصی خود را بازبینی کنید همان طور که گفتیم، روزهای طولانی تابستان بهترین زمان برای بازبینی کارها و برنامه و اهداف شغلی است. با بازبینی هر ساله کارهایی که انجام داده اید همچون مواردی که آموخته اید، چیزهایی که به دست آورده اید، چیزهایی که از دست داده اید و ایجاد تغییر در اولویت بندی ها می توانید برنامه های ...
ویژگی های یک محافظ صفحه نمایش خوب1- یک محافظ خوب باید سبک باشد زیرا استفاده از محافظ سنگین به فریم تلویزیون فشار وارد می کند. 2- یک محافظ صفحه نمایش تلویزیون خوب نباید روی زیبایی تلویزیون تاثیر بگذارد. 3- یک محافظ خوب نباید با چسب روی تلویزیون نصب شود چراکه چسب روی قاب تلویزیون باقی می ماند و همچنین محافظ باید در زمان تمییز کردن ...
تجسم صرفا تفکر متمرکز قدرتمند در غالب تصاویری است که به همان نسبت هم احساس ایجاد میکند دلیل قدرتمند بودن تجسم این است که وقتی تو تصویری ذهنی از آنچه میخواهی خلق کنی،افکار و احساسات داشتن آن را در زمان حال در خود ایجاد می کنی. تجسم صرفا تفکر متمرکز قدرتمند در غالب تصاویری است که به همان نسبت هم احساس ایجاد میکند. تو با قدرت ...
برای درمان افسردگی به روان‌شناس مراجعه کنید افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می‌شود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می‌کنند. بعضی از بیماریهای افسردگی را می توان بدون دارو درمان کرد. اما این دارو‌ها می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و ضمنا ...
قبل از صحبت کردن برای دیگران باید هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی آرامش داشته باشید معمولا در هنگام صحبت کردن در جمع ناخودآگاه مضطرب و عصبی می‌شوید و ذهن‌تان تمایل شدیدی به خودگویی منفی (negative self-talk) پیدا میکند. شما مدام جملات منفی را با خود تکرار می‌کنید و به همین دلیل تنها واکنش‌های منفی دیگران را ...
